有看過＜流星の絆＞的人一定知道甚麼是"ハヤシライス(林氏蓋飯)"日式西洋料理

    我在網上搜尋了很久 但卻沒有找到在哪能夠吃到的蹤跡
    最後唯有Post出"林氏蓋飯"的料理方法 想吃的人就要自己動手囖!

! K+y`sKc此资料来源于：和风 日语 http://www.jpwind.com e{|[lr_

【材料】（2人前）
牛肉200g切片、洋蔥1個切絲、
面粉2大勺、紅酒1/2杯、
番茄汁1/2杯、番茄醬1大勺、 ?~r"=[1z此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com R;UiM(3?
蔬菜汁1/2杯、蜂蜜1/2大勺、
雞精濃湯寶1塊、黃油2小勺、
ウスターソース（英式辣醬油）1/2大勺、醬油1/2大勺、
砂糖、鹽、胡椒粉適宜。 *[n|v|]S此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com mdDD=}8?

【烹飪】
1、平底鍋放入黃油把牛肉炒熟，取出；
2、洋蔥炒至變色，取出；
3、黃油熱容，加入面粉炒熟； C@gLumL此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com U6Ho*L#a
4、加入紅酒，番茄汁，煮沸后小心撇去沫子；
5、加入蔬菜汁，番茄醬，蜂蜜，雞精塊，辣醬油，醬油；
6、加入洋蔥，小火煮10分鐘，加入牛肉，調味；
7、湯汁調好蓋在飯上就行了。 )/ECHcg此资料来源于：和 风-日 语 http://www.jpwind.com iq`,tSSD