眠りたいのに眠れぬ若者

　 　眠りたいのに眠れぬ若者

　 　「眠りたい。でも、眠れない」　そんな若者が増えている。睡眠時間帯が前後にずれてしまう。「睡眠覚せいリズム障害」は、現代病の一つといわれる。仕事 にし支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。テレビの二十四時間放送やインタ一ネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。今、眠りが 乱れている。

　　虽然想睡，睡不着的年轻人

　　“想睡觉，但睡不着。”这样的年轻人在增加，“生物钟失调”是指睡眠时间段背离了正常的生物钟时间，被称为现代病的一种。失业，不能升学，现状严重。电视24小时播放，因特网普及，这是一个昼夜界限模糊的时代。如今，睡眠处于混乱状态。