♪～悪口を言わない日～♪

悪口は時として、絶好のストレス解消になる。
だから、ついついイヤなことが重なると、 ZEr-.i_W此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com !~&6^.=y
悪口を言ってしまう。
だけど、そんな方法ばかりで、
ストレスを発散させるのは、エネルギーの無駄遣い。
#q(#]1C此资料来源于：和:风:日:语 http://www.jpwind.com Ig^=t[D^
だから、ときどき、
悪口を言わない日を作ってみよう。
そして、そのエネルギーをほかの事に使おう。
だって、悪口を言って一時的にスッキソするより zFRi)3?P此资料来源于：和*风*日*语 http://www.jpwind.com ?XL3&a1c
ほかのことをして気分が晴れるほうが、
ずっと「気持ちのいいこと」だから。

?$2ARme~此资料来源于：和风日语 http://www.jpwind.com `SN{5?b)
♪～不说别人坏话的日子～♪

不说别人坏话的日子
说说坏话，有时候是排解压力的绝好方式， .l'jx qm此资料来源于：和:风:日:语 http://www.jpwind.com OVeTBWyq
所以，当心烦的事情越积越多的时候，
就会不知不觉地说起别人的坏话。
但是，如果只用这种方式来减缓压力，
那也只是一种能量的浪费。 L1#;lb}此资料来源于：和风+日语 http://www.jpwind.com kc1~KHty

所以，偶尔，
让我们有一天不说别人的坏话吧。
然后把那种能量用到别处。 6UO.Z28N此资料来源于：和风 日语 http://www.jpwind.com Txs:QrUB
因为，靠说坏话来感受一时的轻松，
不如做点别的事情来放松心情，
这样的方法会更加令你心情愉悦。